Cruisefasen
Då var attackfasen klar och som resultat av det har jag gått ner 2,3-2,5 kilo, vågen vill inte riktigt bestämma sig. Enligt testet som jag gjorde på Dukans egen hemsida borde jag gått ner 2,7 kilo vilket jag tror beror dels på att jag inte promenerade som jag skulle dag 6 och att jag använde en del maizena under attackfasen (är fortfarande osäker på om man får det eller inte).
Så idag ändras lite i listan om mig:
Kön: Kvinna
Ålder: 23 år
Vikt: 118,7 kg
Längd: 168 cm
BMI: ~42
Målvikt: 85 kg
Kvar att gå ner: 33,7 kg
Så firandet av viktminskningen har blivit att äta följande fån Annas blogg:
Jag måste säga att chokladsåsen inte är att rekommendera och att pannkakorna var helt ok, de påminner lite om en blandning av fluffpannkaka och äggröra.
Har dessutom bestämt mig för att idag får bli en proteindag också och i morgon med då jag kommer vara borta på något som kallas "Webbdagarna" onsdag och torsdag, vilket kommer innebära att jag äter där också. Eventuellt gör jag wraps och tar med så det kommer bli grönsaksdagarna för den här veckan, samt lördag.
Hoppas alla har haft en trevlig helg, nu kör vi på Cruisen!
Kommentarer
Postat av: Du vet vem ;)
Ska vi tävla igen ;) Jag kör på räkna kalorier o röra på arslet -
start.. idag? :P smygbörjar nu men drar ju till rivieran på torsdag så nästa måndag passar egentligen bättre men, blev pepp nu ju :D
Ålder: 21
Bmi: 22,6
Längd: 156
vikt: 55
Mål : 49
Wooopa !!
Postat av: DukanBella
Självklart ska vi det, men hur ska vi tävla hade du tänkt? :) Dina 6 kilo mot mina 33 känns inte riktigt fair, eller vad tycker du? :D Hoppas rivieran är trevlig iaf! Skönt att du blev pepp, jag funderar på att skriva ihop lite egna recept och göra en mindre dukanbok faktiskt, så jag är helpepp! :D Slå mig en signal så gör vi upp tävling och sånt! Skumbanan!
Trackback
