På nytt..
Jahapp! Då var det ett tag sen jag skrev nu då. Det beror på följande:
Jag påbörjade cruisefasen, den började finfint! Sen kom Webbdagarna och jag kunde inte styra över något jag åt. Efter det blev jag förkyld och jag ville inte be min karl att laga mat åt mig, så det fick bli mackor på dygnets alla måltider. Så nu är jag tillbaka till dukan igen. Jag borde köra proteinfasen på nytt, men det orkar jag inte för jag kommer ha en ganska turbulent tid framför mig. Så det får bli cruisefasen och ta det hela som det kommer men försöka hålla mig till dukan så mycket det går.
Under min förkylning gick jag upp ett kilo igen och står nu på ca 120 kilo, men det ska ändå bli ändring på det!
Idag blev jag dessutom sjukt sötsugen, så jag gör Annas recept på chokladpudding men med lite extra choklad och sötningsmedel då den ekologiska kakaon är ganska lam i smaken samt att jag vill ha den lite sötare.
Chokladpudding
Jahapp! Då var det ett tag sen jag skrev nu då. Det beror på följande:
Jag påbörjade cruisefasen, den började finfint! Sen kom Webbdagarna och jag kunde inte styra över något jag åt. Efter det blev jag förkyld och jag ville inte be min karl att laga mat åt mig, så det fick bli mackor på dygnets alla måltider. Så nu är jag tillbaka till dukan igen. Jag borde köra proteinfasen på nytt, men det orkar jag inte för jag kommer ha en ganska turbulent tid framför mig. Så det får bli cruisefasen och ta det hela som det kommer men försöka hålla mig till dukan så mycket det går.
Under min förkylning gick jag upp ett kilo igen och står nu på ca 120 kilo, men det ska ändå bli ändring på det!
Idag blev jag dessutom sjukt sötsugen, så jag gör Annas recept på chokladpudding men med lite extra choklad och sötningsmedel då den ekologiska kakaon är ganska lam i smaken samt att jag vill ha den lite sötare.
Chokladpudding
2 msk maizena ( majsstärkelse)
5 dl mjölk 0,5 eller 1,5%
1 msk kakao
1 msk sötningsmedel (eller lite mindre om du inte vill ha så söt)
lite vaniljarom (om du vill)
Koka 3 dl mjölk i en kastrull.
I en skål blanda 2 dl mjölk, maizena, kakao och sötningsmedel.
Ta kastrullen från plattan.
Häll den kalla blandningen i den varma mjölken och sjud under omrörning i ca 4 min.
Häll i ett glas. Ställ kallt för att stelna.
I morgon ska jag prova att göra chokladkakor:
Jag har dessutom kommit fram till att allt jag ska baka kan jag ju göra på dukanvis, det underlättar ju iaf lite även om jag inte kan hålla mig helt till dukan i alla måltider :)
Hoppas alla har det gott!
Kram, Bella
Kommentarer
Trackback
